Можно ли похудеть, занимаясь любовью — отвечают гинеколог и сексолог
Во время занятий сексом можно сжечь килокалорий, рассказал уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. Способ похудеть с помощью приятного занятия он назвал в беседе с «Лентой. Количество потерянных во время каждого полового акта калорий зависит от интенсивности, продолжительности секса и от веса человека, пояснил врач. В среднем за раз можно потерять до килокалорий.
Оказалось, что увеличенное время интимной близости и тёплая среда могут помочь сжечь больше калорий. Учёные из Университета Квебека в Монреале выяснили, что за 24 минуты полового акта мужчины сжигают около калории, а женщины — 69 калорий. Статья, опубликованная в Медицинском журнале Новой Англии, утверждает, что расход калорий во время секса сравним с расходом при ходьбе со средней скоростью. Обозреватель Венелина Маринова отмечает, что обычная сексуальная активность может не сильно влиять на сжигание калорий, но для достижения максимальной пользы рекомендуется увеличить время акта и буквально создать тёплую атмосферу.
- Читайте также
- Обычно процесс похудения приятным не назовешь: то от еды приходится отказываться, то вместо отдыха на диване — работа в спортзале.
- Сексолог Дорофеева: за полчаса секса можно скинуть граммов веса. Фото: www.
- Егор Ходырев.
- Секс-позы, помогающие похудеть
- Оказывается, это один из самых популярных вопросов, которые получает наш эксперт. Есть даже исследование, в ходе которого выяснили, сколько можно потерять калорий во время полового акта.
- Эта статья для женщин.
- Мужчина тратит за полчаса секса калорий, женщина — , по данным исследования канадских ученых и американских диетологов.
- Почему худеют во время секса?
- Женский фитнес-тренер, абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес-бикини, Миссис Россия Вселенная, блогер-миллионник.
- Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Американские диетологи, физиотерапевты и онкологи провели масштабное исследование , в рамках которого секс изучался как инструмент для продления жизни и поддержания тела в хорошей форме. Учёные из Университета Квебека в Канаде пришли к выводу, что секс стоит рассматривать не только как средство для снятия напряжения, но и эффективное средство для коррекции веса.
