Правда ли, что просмотр фильмов для взрослых сжигает больше калорий, чем тренировка?
Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами. Заполнить анкету! Диета, спортзал, утренняя пробежка — это всё, конечно, эффективно, но банально. Наука не стоит на месте: учёные предложили несколько эффективных, приятных и очень необычных способов потратить лишние калории — например, прямо сейчас, читая эту статью. Вдохновляемся и пробуем!
Звучит заманчиво, но как-то очень абстрактно. Какой секс тут имеется в виду? Секс ведь понятие широкое
- Сколько калорий сжигается во время секса
- Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты.
- Бег — один из самых доступных видов спорта.
- Мнение о том, что в ходе занятий сексом можно сжечь от до ккал, — это миф. Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал.
- Почему считается, что секс может заменить кардиотренировку
- Ни для кого не секрет, что мастурбация снимает стресс, помогает лучше спать и поднимает настроение.
- Идеи красоты Диеты и питание Вы не любите спорт? Или вы просто не чувствуете в себе сил по несколько часов потеть в спортзале?
- Как говорят в исследованиях, я загуглила в среднем мужчины тратят ккал за 30 минут секса, а женщины — 93 ккал.
В году специалисты из Квебекского университета в Монреале решили сравнить , сколько энергии сжигают пары во время секса и бега. Для эксперимента они пригласили двадцать одну здоровую пару, где каждый партнер был старше двадцати лет. Участникам было предложено проделать тридцатиминутную тренировку на беговой дорожке, а после им предстояло в течение месяца раз в неделю заниматься сексом. Чтобы ученые могли отслеживать количество сжигаемых калорий и интенсивность сексуальной активности, участники эксперимента носили специальную повязку-трекер.
