Врач рассказал, почему опасно спать в нижнем белье
Источник: Depositphotos. Те, кто практикует сон без одежды или купание голышом, любят рассказывать об особых ощущениях. Именно кожу называют самым большим органом человека — она защищает нас и дарит возможность лучше чувствовать мир вокруг, рассказывает «Доктор Питер». По словам психолога, гештальт-терапевта Жанны Волошиной, любители сна без одежды могут находить разные плюсы и объяснения своим неповторимым ощущениям. И во многом этот позитив отражается на их самочувствии, настроении.
Сон в обнажённом виде, возможно, не первое, о чём вы подумаете, когда речь идёт об улучшении здоровья, однако, оказывается, у такого времяпрепровождения есть некоторые полезные свойства. Кое-что может даже приятно удивить. Почему бы не попробовать? Ведь для этого не нужно никаких дополнительных приготовлений: стоит просто снять одежду. Одеться обратно вы всегда успеете. Исследования показывают, что температура тела — один из ключевых факторов засыпания.
В Волжском приемных родителей нашли 7-летнему Саше. Озеро лотосов — одно из самых популярных мест для туризма в Волгоградской области. Волжанам 15 июля рассказали, чем полезен сон нагишом в жаркую погоду. Если сравнить людей, которые спят раздетыми под одеялом и тех, кто спит в пижаме, то у тех, кто спит нагишом, сон значительно дольше и качественней. Объясняется это тем, что организм человека понижает температуру тела за счет потовыделений, и человек лучше засыпает.
