Правда ли, что секс перед соревнованиями ухудшает результаты?
Главный тренер итальянского "Интера" Антонио Конте рассказал, какие рекомендации он давал своим подопечным о занятии сексом. Так, Конте рассказал, что своим игрокам на протяжении сезона он советует заниматься быстрым сексом с тратой минимальных усилий. Также он рекомендовал футболистам выбирать позиции, при которых их партнерши оказывались бы в положении сверху.
Наверняка слышали байку о том, что перед соревнованиями нельзя чебурахаться. Дескать, это влияет на работоспособность, ухудшит ваши результаты и всё в таком духе. Все эти байки пошли еще со времен царя Гороха. Римские и греческие «гуру» считали, что воздержание перед соревнованиями приводит к усилению агрессии, что способствует улучшению спортивных результатов. Если же вы шпили-вили, то выводите из организма тестостерон, а это уже потеря мышечной силы. Но что про всё это говорит наука?
- Влияет ли секс на успешность в спорте? Разбираем мифы
- Автор статьи. Татьяна Марченко.
- От половых гигантов-спринтеров часто можно услышать мнение, что для того, чтобы похудеть, «нужно просто чаще трахаться». Дескать, тратится столько калорий, что и никаких тренировок не нужно.
- Бегуны — народ суеверный. Перед соревнованиями мы не хотим экспериментировать ни с новой едой, ни с экипировкой.
Секс перед тренировками: эта тема давно обсуждается в спортивных кругах, и этому вопросу даже было посвящено несколько исследований. Об одном из них, недавней работе под названием «Половой акт перед тренировкой отрицательно влияет на силу мышц нижних конечностей у мужчин», мы хотим вам рассказать. В исследовании приняли участие 50 мужчин в возрасте около 30 лет, которые были физически и сексуально активными.
