Формирование спермы происходит за счет тех продуктов, которыми питается человек, следовательно, еда может влиять на репродуктивное здоровье человека. Доказано, что некоторые продукты могут увеличивать или тормозить выработку тестостерона, тем самым увеличивая количество сперматозоидов, подвижность и их качество 1.
Как улучшить качество спермы?
Прежде чем обсуждать вопрос улучшения спермограммы, нужно обсудить два коротких, но важных момента. Именно поэтому у проблемы мужской фертильности нет какого-то специфического лечения, нет таблетки от бесплодия, как, например, есть таблетки от давления. Каждый раз мы подбираем индивидуальное лечение.
Вопросы здорового питания для мужчин остаются актуальными, несмотря на то, что по данным ВОЗ на сегодня ожидаемая продолжительность здоровой жизни сильной половины человечества больше, чем когда-либо. Она составляет от 58,7 до 72,4 года. И если на рисковое поведение повлиять сложно, то профилактика заболеваний в виде достаточной физической активности, здорового питания для мужчин, изменения образа жизни — способствует активному долголетию. Как видно на диаграмме риски, связанные с питанием, особенно велики для мужчин Центральной и Восточной Европы.
- Какие продукты положительно влияют на качество спермы
- Очень много пациентов задают вопрос об улучшении качества спермы.
- Когда пара планирует пополнение в семье, то настраивается на скорую беременность — в течение ближайшего месяца или двух.
- На мужскую фертильность могут влиять различные факторы, причем решающую роль играет питание.
- Стоимость услуг
- Текущие знания не оставляют сомнений в отношении влияния диеты на фертильность.
- Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках половые железы , способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней.
- Спермограмма — анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом.
Что такое зачатие ЭКО. Как улучшить спермограмму. Под понятием спермограммы скрывается важный для любого мужчины анализ, который показывает, насколько организм способен выработать качественную сперму.